Como tornar a volta às aulas mais leve? Especialista dá dicas para um retorno tranquilo

A volta às aulas pode ser um momento desafiador para alunos e pais. Para tornar essa adaptação mais tranquila, a professora da Unoesc e psicopedagoga da Clínica PsicoAtive, Janes Cerezer, destaca a importância do envolvimento da família e da criação de uma rotina estruturada.

“A adaptação é um processo mais intenso para crianças pequenas, especialmente aquelas que frequentam creches e pré-escolas”, explica Janes. Ela ressalta que, nesse período, tanto a família quanto a escola precisam trabalhar juntas para que os pequenos se sintam acolhidos.

Uma das estratégias recomendadas pela especialista é envolver a criança nos preparativos para o retorno escolar, como a compra dos materiais. “Isso gera motivação e curiosidade, ao invés de ansiedade”, afirma. Além disso, estabelecer horários para dormir e acordar é essencial para um aprendizado mais eficiente. “As horas de sono são fundamentais para o desempenho escolar. Então, já nesta semana, é importante ajustar o horário de descanso das crianças”, orienta.

A adaptação ao ambiente escolar pode ser mais desafiadora para algumas crianças, principalmente as menores, que às vezes choram nos primeiros dias. Para esses casos, Janes aconselha que os pais transmitam segurança. “A criança precisa saber que a escola é um espaço seguro. O ideal é explicar que ela ficará um tempo lá e que os pais voltarão para buscá-la. Esse diálogo é essencial para que se sinta confortável e confiante”, diz.

Outro ponto abordado na entrevista foi a proibição do uso de celulares em sala de aula. Janes acredita que a decisão pode ser positiva, desde que as escolas garantam outros meios de pesquisa e acesso a conteúdos pedagógicos. “Se houver estrutura adequada, como laboratórios de informática e bibliotecas, a falta do celular não impactará o aprendizado. Além disso, sem as telas, os alunos poderão interagir mais no intervalo”, destaca.