CIPA aplica programação voltada à saúde mental no ambiente de trabalho

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA) de São Miguel do Oeste realizou, entre os dias 22 e 24 de julho, a programação da SIPAT 2025 com foco na saúde mental no ambiente de trabalho. As atividades, realizadas no Centro Cultural da Unoesc e na Praça Central, reuniram servidores públicos em palestras, dinâmicas e momentos de cuidado e reflexão.

A escolha do tema surgiu a partir da escuta direta aos colaboradores, segundo a presidente da CIPA, Dilvane Schirmann. “Nosso objetivo é proporcionar um tempo em que os funcionários possam se desligar um pouco das atividades e olhar para si mesmos. Precisamos do trabalho para viver, mas não podemos viver só para o trabalho”, afirmou.

Entre os convidados, o professor e palestrante Abel Peter destacou a urgência do tema diante do cenário atual da saúde mental no Brasil, marcado por altos índices de ansiedade, depressão e afastamentos por burnout. “Falar de saúde mental é falar de vida. Se você não está bem, nada vai bem. O trabalho é um dos lugares onde mais estamos presentes e, por isso, precisa oferecer condições para que as pessoas se sintam bem”, disse.

Abel também chamou atenção para os sinais de sofrimento psicológico, como isolamento, falta de concentração, insônia e esgotamento. “É preciso saber identificar quando buscar ajuda. Relações saudáveis e o perdão, por exemplo, são fundamentais nesse processo de autocuidado”, completou.

Outra palestra marcante foi conduzida pelo psicólogo Elizandro Pagani, que uniu reflexão e música para falar sobre qualidade de vida, propósito e conexão com os sonhos e valores pessoais. “A principal pergunta que devemos nos fazer é: estou indo na direção da vida que desejo? Viver no automático, sem consciência, nos afasta do que realmente importa”, refletiu. Segundo ele, investir em si mesmo e reconhecer os próprios potenciais é essencial para uma vida com mais sentido.

A programação da SIPAT 2025 se encerrou na quinta-feira (24), com atividades ao ar livre na Praça Central. O encerramento contou com ginástica laboral conduzida por profissionais da Unoesc, distribuição de chás medicinais do horto municipal e uma mateada musical.