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Qual é o seu investimento em tempo para a vida a dois?

Quando me reporto a investimentos na relação conjugal, ou à falta dele, muito se entente que faltou tempo para sair em festas, baladas, bares, viagens…, Etc. O segredo não está somente em criar oportunidades para sair em atividades fora de casa ou eventual ao ano. Para uma relação a dois ser mais efetiva, é preciso que haja compromisso de ambos com a relação, e não apenas com atividades. Até porque, sair demasiadamente para ambientes extras residenciais, pode até significar, em alguns casos, que o casal não consegue ficar sozinho.

Os casais precisam promover momentos a dois com a mesma seriedade e a mesma dedicação com que olham para os seus compromissos profissionais, por exemplo. É preciso ter prazer em ficar juntos! Ou pelo menos fazer esforço para proporcionar oportunidades para que este prazer se faça presente no dia a dia, e não apenas eventualmente.

        O que você espera de uma vida a dois?

        Está muito diferente de suas expectativas?

        Como você pode dedicar mais tempo para o casamento?

É necessário que o casal tenha a RELAÇÃO como o projeto mais importante para suas vidas. É preciso ter esse olhar e esse viver. Pois, assim serão mais assertivos para a convivência diária.

        E as atividades individuais de cada um?

Existem casais que se comprometem individualmente com amigos em jantares, jogos, bares…, Etc. Ótimo, se isso não atrapalha a relação conjugal! Também é vital o tempo para si mesmo. Mas é preciso reservar tempo todas as “noites” para estarem a dois. Minutinhos podem ser preciosos enquanto investimento. Lembre que a harmonia na vida conjugal pode fazer a diferença na qualidade de vida familiar e no desenvolvimento de seus membros.

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Na vida adulta o conceito de família não se fixa necessariamente na relação sanguínea, a família tem formato diverso, mas com o fim de manter os laços afetivos, os vínculos que dão sentido à nossa vida. É onde podemos ser, sem papel algum assumido, sem máscara ou personagem.

Da família vem muito do que somos. Lá recebemos e depois aprendemos a separar o que é nosso e o que é do outro, aprendemos a admirar e também a repugnar, mas nessas relações nos constituímos, internalizamos valores, e o mais lindo disso tudo é que temos a liberdade de escolha do que fica e o que vai. Considero a família um lugar sagrado, ouso dizer divino, pois é nela que construímos nosso eu, e nela que recarregamos nossas energias para todas as outras relações que vivemos no dia a dia.

Como você está na sua família? O que pode e/ou deves melhorar?

Lembre-se que a FELICIDADE só é encontrada VERDADEIRAMENTE e EXTENSAMENTE, nas RELAÇÕES!

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Muitos tendem a acreditar que as principais funções em relação aos filhos são naturalmente da mãe, por ela ter carregado a criança em seu ventre por 9 meses e também a concebido. Essa crença é transmitida de geração em geração em muitas famílias, e em muitos casos faz com que os pais acreditem que não têm verdadeira responsabilidade com os filhos, o que está errado.

A figura do pai e da mãe são igualmente fundamentais para que a criança cresça com saúde mental, emocional e física. Por mais que os primeiros contatos sejam com a mãe, os pais não devem ser aquela figura distante e autoritária, o mundo já não pensa mais dessa maneira, e essa ideia deve ser esquecida.

A responsabilidade com os filhos é igual para pai e mãe. Por isso, quando um pai ajuda a trocar as fraldas, dá banho, ensina e cuida, ele não está “ajudando”, sendo “gentil”, apenas está cumprindo com a sua função e exercendo a paternidade, que apesar dos desafios é uma das melhores fases na vida de uma pessoa.

Precisamos mudar essa realidade primeiro em nossas casas, e depois no mundo todo. Os pais são tão valiosos e responsáveis pelos filhos quanto as mães, e suas atitudes em relação aos se à casa não são ajuda, são responsabilidade. Um pai de verdade está sempre presente e assume a responsabilidade. A conexão verdadeira não é um privilégio apenas das mães.

Nem todas as famílias oferecem um ambiente saudável para as crianças crescerem. Muitos pais e mãe não sabem como exercer o seu papel e se tornam tóxicos, presentes, ausentes ou agressivos demais com os filhos, e deixam marcas muito profundas em suas almas e espíritos. A criação de um filho é um desafio para muitos de nós, mas é sempre necessário sabermos as melhores maneiras de lidar com essa nova fase da vida, para que seja um período de muita felicidade e união para todos da família.

O mais importante é que haja cumplicidade nos bons e maus momentos e que ambos estejam comprometidos a darem o seu melhor pela criança que se tornará exatamente o que seus exemplos as ensinarem.

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Portanto, umas das melhores formas é que os casais busquem hábitos que contribuam para a conservação e manutenção do casamento, da intimidade e conjugalidade, a fim de que cada um não se exceda nas funções paterna e materna. Como, por exemplo:

• Comecem o dia cumprimentando-se de maneira especial;
• Tenham gestos carinhosos, com pequenas gentilezas;
• Tratem-se com educação, respeitando as diferenças e aceitando as limitações;
• Encorajem-se mutuamente, façam planos e dividam suas dúvidas (afinal dois pensam melhor do que um sozinho);
• Criem o hábito de trocar elogios e dizer para o outro o quanto o admira e valoriza;
• Criem planos para o futuro;
• Tenham um jantar ou almoço fora de casa, pelo menos quinzenalmente;
• Dediquem alguns finais de semana no ano, para estarem sozinhos;
• Deixe sua opinião para você…

A dedicação na vida conjugal tem um forte apelo emocional vida dos filhos, promovendo a saúde emocional e mental. Não esqueça que seu exemplo e dedicação é modelo! Então esteja lá, todos os dias, horas, minutos…  Isso é felicidade, em família, seguir desejando o que você já possui!

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Muitas vezes, o que a sociedade, a mídia, os sites de relacionamentos em geral apresentam são pessoas e casais felizes, construindo e realizando sonhos. Mas, na realidade, o que percebemos são relacionamentos sem comunicação, sem habilidade em lidar com o próximo, e sentimentos de solidão, insegurança e indiferença entre o casal.

O relacionamento amoroso é muito delicado e complicado, cada indivíduo possui sua subjetividade, conforme as vivências em seu ambiente cultural e familiar. Se referindo às relações amorosas, o amor significa que duas pessoas estão dispostas a entrar em uma nova fase de sua existência, como objetivo de compartilhar suas vidas através da união, à espera de experiências novas.

Mas na então sociedade, o amor é visto com outros olhos, e os relacionamentos se tornaram frágeis e inflexíveis. As pessoas não mais se permitem conhecer e interagir um com o outro e construírem uma relação com vínculos mais sólidos, existindo, então, uma rapidez em descartar as pessoas, pois se relacionam sem se envolver emocionalmente.

Numa relação saudável encontra-se companheirismo, respeito, união em situações difíceis, mas sem esquecer também que numa relação ocorrem momentos de conflitos, e isto é natural.

Na sociedade atual, com suas promessas de prazer imediato e sem riscos, percebe-se que os indivíduos perderam suas habilidades para enfrentar e resolver por si só os problemas que aparecem numa relação a dois e que poderá sempre ser passível de algo novo, ou seja, se o casal procura resolver os conflitos que surgem, eles transcendem, proporcionando crescimento e experiências novas e positivas.

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Cada um dos parceiros tem expectativas diferentes para si, mas, ao mesmo tempo, essas expectativas têm de estar alinhadas para que ambos possam ser atendidos e realizados individualmente e como casal.

5) Responsabilidade

A relação é de responsabilidade dos envolvidos, não foque o problema, mas a solução.

6) Compreensão, respeito e flexibilidade

São características essenciais para uma relação saudável.

Diante de responsabilidades profissionais, familiares e até amizades na qual o tempo se torna escasso, se percebe o quanto se torna difícil para as pessoas e os casais pararem para analisar suas vidas e desenvolver um processo de autoconhecimento. Um mundo tão agitado e sem questionamentos exige das pessoas a busca por se autoconhecer, que significa: quanto mais me conheço, melhor me relaciono comigo mesmo e com o outro.

Buscar ajuda profissional visa auxiliar o casal a refletir e perceber que, muitas vezes, existe na vida do casal posturas rígidas, nas quais se fixam, tornando a relação desgastada. No processo da terapia, o casal começa a se dar conta de emaranhamentos presentes.

Eles passam, então, a ter o entendimento do conflito, irão fazer os devidos apontamentos e realizar a mudança para enriquecer a relação. O compromisso da terapia de casal é promover saúde psicológica e emocional dos membros da relação proporcionando qualidade de vida.

Uma relação harmônica e sadia acontece quando o casal permite um ao outro viver a sua vida, mas que precisam um do outro. A relação a dois deve ter um sentido, portanto, que dia após dia, conjuntamente trabalhem para concretizar um propósito.

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Faço cálculos. Tenho treze verões com minhas filhas. Por quatro anos, são bebês. Por nove verões, são crianças. Depois disso, adolescentes. Apenas vinte dentes de leite para guardar. Apenas sete apresentações de final de ano. Apenas uma formatura. Cinquenta natais, talvez.

A rotina desgastante faz a vida parecer um filme em câmera lenta. Um filme exaustivo. Mas, de repente, sem aviso, o filme acaba. E você sente saudade. Quer rever o filme, aproveitar mais da segunda vez. Rebobinar. Os dias parecem longos, mas os anos são curtíssimos. A infância passa devagar e, de repente, passou rápida demais.

Vá nas apresentações escolares. Pegue seus filhos na escola. Transforme os momentos mais chatos em brincadeiras. Ria perto dos seus filhos, para que eles sintam que você gosta de cuidar deles. Veja-os aprendendo a andar, falar, correr, andar de bicicleta. Esteja na formatura. Chore no casamento. Seja um bom avô. Esteja com eles de corpo, alma e vontade. Aproveite o tempo que tiver com seus filhos. Serão apenas treze verões. Treze mágicos verões, que passam rápido demais.

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