Programa Movimenta Barra Bonita estimula prática de exercícios

Uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde que visa estimular a prática de atividades físicas e reduzir a necessidade de consultas médicas; O programa “Movimenta Barra Bonita” tem se destacado como uma iniciativa pioneira no estímulo à prática de exercícios físicos para pessoas de todas as idades no Município de Barra Bonita. Conforme a Secretária Aurelia Boff dos Santos, além de promover a saúde e o bem-estar, o programa tem apresentado resultados positivos, contribuindo para a redução da necessidade de consultas médicas. O programa Movimenta Barra Bonita oferece uma variedade de atividades físicas gratuitas, que vão desde aulas de ginástica, exercícios funcionais e caminhadas orientadas até práticas esportivas em grupo. O estímulo à prática regular de atividades físicas ajuda a prevenir e controlar doenças crônicas, como diabete, hipertensão e obesidade, reduzindo a demanda por atendimentos médicos e prevenindo doenças relacionadas ao sedentarismo, reduzindo as dores nas articulações, tornozelo, joelho e coluna. Além disso, a prática de exercícios físicos promove uma melhor saúde mental, aliviando o estresse e melhorando o humor.

Para ampliar o alcance e a efetividade do Movimenta Barra Bonita, a prefeitura anunciou uma nova licitação para contratar profissionais qualificados e expandir as opções de atividades oferecidas e dar sequência ao programa. O objetivo é atender a um número ainda maior de moradores e diversificar as modalidades físicas ofertadas. O prefeito Agnaldo Deresz, ressaltou a importância do programa para a saúde da população. “O programa Movimenta Barra Bonita tem sido um sucesso em nosso Município, promovendo a prática de exercícios físicos de forma acessível e proporcionando benefícios significativos para a saúde. Com a nova licitação, queremos garantir a continuidade do programa para poderemos ampliar as opções de atividades e alcançar um número ainda maior de pessoas, incentivando-as a adotar um estilo de vida mais saudável”.

Moradores que participam do programa destacam os benefícios que a prática regular de atividades físicas trouxe para suas vidas. Além de melhorar a forma física, eles relatam um aumento na disposição, melhora da autoestima e integração social com outros participantes. Muitos enfatizam que as atividades proporcionam momentos de lazer e diversão, tornando a prática de exercícios uma parte prazerosa da rotina diária. Com a continuidade e a expansão do programa Movimenta Barra Bonita, a expectativa é que cada vez mais pessoas sejam encorajadas a adotar hábitos saudáveis e a se engajar em atividades físicas.