Desempenho que rompe limites

A Maratona de Nova York reuniu mais de 60 mil inscritos e registrou cerca de 59.300 concluintes, incluindo 2.300 maratonistas master de diversas nacionalidades. Entre estes, aproximadamente 70 eram brasileiros. A prova é reconhecida pela altimetria desafiadora, com um ganho total aproximado de 300 metros e subida logo nos primeiros dois quilômetros. Helilúcia seguiu uma estratégia conservadora nos primeiros 3 quilômetros para aquecer, largou na onda da frente junto à elite, o que facilitou manter um ritmo constante, e terminou com média de pace que, em trechos, chegou a 3 minutos e 50 segundos por quilômetro. A atleta colocou em prática orientação nutricional rigorosa: levou cinco gels de carboidrato e ingeriu um gel a cada 40 minutos, aliado a goles controlados de água e isotônico nos pontos de hidratação. Com esse conjunto alinhado a treinos intensos, a atleta melhorou em 20 minutos o tempo de Berlim e ficou bem colocada na classificação geral, perto da posição 3.800 entre todos os concluintes e em torno de 400 entre as mulheres. No campeonato master ela aparece como terceira entre as brasileiras e primeira entre as brasileiras da sua faixa etária. A colocação mundial na sua categoria esta em torno da 56.000 posição.

Rotina, equipe e perspectivas

A preparação de Helilúcia Cavalcante é multidisciplinar e de longa duração. Desde janeiro ela seguiu uma planilha intensa, com picos acima de 115 quilômetros por semana, supervisão técnica do treinador Heroi Fung, de São Paulo, e acompanhamento frequente de nutricionista. O cuidado médico inclui exames semestrais com o cardiologista Keilor Patta Butzke e trabalho fisioterápico do doutor Fausto Lickss na clínica Personalité, complementado por pilates e sessões de fortalecimento com o profissional Vinícius da Prime Estúdio Personal.

A equipe de suporte também conta com a massoterapeuta Zilar Haag e o conjunto de profissionais, cuidados e condição da atleta registra um ponto muito importante: a corredora evita lesões, não registrando paradas importantes por problemas físicos ao longo da carreira. Em competição ela usa calçado de competição com placa de carbono e alterna marcas, citando preferência atual por modelos Adidas.

Apesar do desempenho internacional, a atleta enfrenta limitação de patrocínios e não conta com apoio de secretarias, o que faz os sacrificios pelo esporte serem maiores devido ao alto custo das viagens, que incluem passagem, hospedagem, inscrição, alimentação e diversos outros itens, situação apontada durante a entrevista como entrave para ampliar estrutura e visibilidade. Entre os momentos marcantes da prova, a atleta descreveu encontro com o recordista mundial Eliud Kipchoge, que distribuiu pulseirinhas e teve atitude humilde com o público, e a presença de Sifan Hassan na programação.

Além da medalha da maratona, os atletas masters recebem medalha específica do campeonato, muitas vezes com relevo que representa a altimetria do percurso, detalhe que Helilúcia destacou como simbólico. Com a vaga garantida, ela tem a participação confirmada para o Campeonato Mundial na Cidade do Cabo em 24 de maio de 2026 e já assegurou presença também para 2027 segundo os prazos de classificação. Entre objetivos pessoais está alcançar a marca Sub-3 horas e completar o conjunto de majors para a mandala Six Stars.

Aos 50 anos, a atleta transforma rotina de treinos, cuidados médicos e escolhas nutricionais em resultados em nível global, enquanto reivindica maior reconhecimento institucional e patrocínio para replicar esses feitos. Sua história segue como referência de resistência, técnica e inspiração para corredores de diferentes idades na região.

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