A IMPORTÂNCIA DA DISCUSSÃO – O que sinto e preciso

A maioria dos casais não deseja discutir, nem é prazeroso ou satisfatório para a relação, muito embora seja vital esse momento para que ambos exponham suas opiniões sentimentos em relação a algo que vivenciam. 

As divergências podem acontecer por qualquer coisa ou situação e normalmente não é a intenção promover essas animosidades que “tiram o sono”. Mesmo que para alguns seja uma forma de expulsar o stress do dia a dia ou até diminuir a ativação fisiológica de uma TPM, por exemplo, isso pode criar um grande afastamento dos envolvidos. Certamente não estamos descrevendo aqui casais que usam algum tipo de droga (álcool e outras) antes ou no momento da divergência e sim aqueles que discutem honestamente sobre uma adversidade na vida a dois e ou familiar (trabalho… Etc.).

Mas qual seria o ponto certo para interromper uma discussão que já virou rotina?

Para a gramática, existem muitos pontos. Para uma relação conjugal e familiar, tens que lembrar que para cada ponto final, existe um novo parágrafo e ou capítulo. Sempre dá para recomeçar, se ambos estão dispostos! Mas precisam se acalmar antes, isso pode levar dezenas de minutos, porém é necessário!

Mas como começar essa mudança?

Um dos segredos desse “diálogo” mais intenso é inicia-lo de forma leve e não agressiva! Não dá para iniciar com uma exclamação e querer na afirmação que busca finalizar o parágrafo da história, que este novo parágrafo seja escrito com gentileza e harmonia.

Também não esperamos que uma pessoa que está irritada por algo se seja capaz de dizer coisas como: “meu amor, preciso conversar com você!”. Ou “Querida, quero te contar uma coisa, estou muito irritado com você”. Isto não acontece na vida real! E por vezes, nem é desejável que isso aconteça. 

Se há algo que caracteriza todas as relações felizes é a autenticidade. Se estivermos zangados, é importante que consigamos mostrar essa “zanga” de forma clara, sem máscaras. Essa forma clara não significa forma agressiva.

O “SEGREDO” é:

Dizer como me sinto, a propósito do quê e do que preciso!