Dirigir com sono é o mesmo que dirigir embriagado
Dirigir com sono tem o mesmo efeito do que dirigir embriagado, conforme explica o chefe do núcleo de comunicação da PRF, Adriano Fiamoncini. O sono reduz capacidade de concentração, noções de distância, tempo e reflexo. Em uma rodovia onde os carros andam em até 100km/h, a lucidez se torna mais do que necessária para evitar qualquer tipo de acidente.
— Todo mundo já ouviu a expressão “bêbado de sono”. Quando se anda em uma rodovia federal em alta velocidade, os reflexos são fundamentais, assim como o tempo de reação, em que um segundo pode ser o suficiente para evitar qualquer colisão — explica.
O que fazer ao sentir sono ao volante?
O planejamento antecipado de uma viagem é fundamental para evitar o sono durante o trajeto. Segundo Fiamoncini, o recomendado é que, caso o motorista sinta sono no caminho, seja feita uma parada para descansar. O ideal, se não houver opção de parada para dormir, é que ao menos o motorista saia do carro e se alongue para oxigenar o cérebro.
As viagens longas precisam de paradas a cada três horas, seja para tomar um café ou esticar as pernas, por exemplo.
— São números preocupantes, porque é uma causa fácil de ser evitada. Pode ser evitada com medidas simples, mas as pessoas insistem em chegar logo no destino por prazos, claro, e acabam exigindo demais do corpo. Muitas pessoas possuem, inclusive, hipnose rodoviária, quando o motorista dorme de olho aberto. O cérebro apenas desliga e ele não sabe nem nos dizer o que houve, porque quando percebeu já tinha apagado — finaliza.
deixe seu comentário